Comprendre et prévenir les comportements à risques
Les ateliers de prévention des conduites à risques permettent d’identifier les mécanismes liés aux consommations, au mésusage et au craving, ainsi que les besoins qu’ils tentent parfois de compenser, gestion du stress, régulation des émotions intenses ou adaptation à des situations sociales complexes.
L’objectif est de comprendre les fonctions de ces comportements afin de développer de nouvelles stratégies de régulation et de retrouver un équilibre durable. Chaque personne progresse à son propre rythme, bénéficiant d’un accompagnement attentif qui valorise ses ressources, son pouvoir d’agir et sa capacité à reprendre le contrôle de ses usages.
Réguler autrement avec les atelier spécialisé
Les ateliers sont conçus pour aborder la prévention des conduites à risques sous un angle pédagogique, en accompagnant chacun dans la compréhension des mécanismes qui influencent les comportements de consommation. L’objectif est de développer des connaissances et des compétences pour identifier ses besoins, reconnaître ses signaux internes et apprendre à gérer autrement émotions, sensations et stress. Cette approche est particulièrement adaptée aux personnes vivant avec un trouble neurodéveloppemental (TND) ou psychique, pour qui la compréhension et l’expérimentation d’outils concrets sont essentielles.
Comprendre le "pourquoi" des conduites à risques
L’objectif est d’accompagner chacun dans la compréhension des facteurs qui peuvent conduire à une consommation excessive, avec ou sans produit.
Les ateliers permettent d’identifier ces mécanismes, de mieux les reconnaître et d’apprendre des stratégies alternatives pour prévenir les troubles de l'usage de substances.
Développer l'affirmation de soi et dire non
Les ateliers intègrent des mises en situation pour travailler la capacité à dire non en contexte social. Cette compétence est essentielle pour les personnes ayant un trouble, qui peuvent parfois chercher à s’aligner sur le groupe pour s’intégrer. L’accompagnement vise à renforcer l’affirmation de soi et la capacité à préserver son bien‑être.
Un cadre adapté pour favoriser l’intégration
Pour favoriser l'apprentissage et limiter la fatigue sensorielle, les ateliers se déroulent en petits groupes avec des temps de pause réguliers.
Ce cadre apaisé respecte le rythme de chacun et permet d'aborder sereinement les enjeux de la prévention des conduites à risques.
Je vous propose des espaces d'expression à votre rythme et a vos besoins. Que ce soit lors d'ateliers thématiques, au sein de groupes d'entraide mutuelle (pairs) pour briser l'isolement, ou via un étayage individuel directement dans votre milieu de vie pour une mise en pratique immédiate.